Regler, mått och passform
Innan du köper klubba, skydd eller funderar på vilken hall laget ska spela i är det bra att känna till måtten och reglerna som styr hockey och innebandy. Här samlar vi rinkens och planens mått, vilken skyddsutrustning som är obligatorisk, och storleksguider som hjälper dig hitta rätt passform på skydd och barnklubbor.
Varför mått och regler spelar roll för utrustningsvalet
En stor del av de köpfrågor som dyker upp om hockey- och innebandyutrustning har egentligen sitt ursprung i regelboken: hur böjt ett innebandyblad får vara, hur lång en hockeyklubba får vara, eller vilket skydd som faktiskt krävs på isen. Att känna till grunderna gör det lättare att förstå varför storleksguiderna ser ut som de gör, och vad som är ett praktiskt val snarare än ett regelkrav.
Hockeyrink mått
Svenska 60 x 30 meter, NHL:s smalare rink och måtten för barn- och ungdomshockey.
Till guiden →Innebandyplan mått
Fullstor plan, minimimått, målburens storlek och nedskalade ytor för yngre spelare.
Till guiden →Hockeyutrustning regler
Vad Svenska Ishockeyförbundet kräver av hjälm, halsskydd, visir och klubba.
Till guiden →Innebandyutrustning regler
Märkning, bladböjning och klädkrav enligt Svensk Innebandys regelbok.
Till guiden →Storleksguide hockeyskydd
Så mäter du huvud, bröst och ben, och varför du alltid ska kontrollera tillverkarens tabell.
Till guiden →Storleksguide innebandyklubba barn
Riktvärden efter kroppslängd, tumregeln om naveln och hur du mäter hemma.
Till guiden →Ska du köpa ny utrustning?
Storleksguiderna ovan är en bra startpunkt innan du jämför butiker och modeller.
Hockey och innebandy: samma princip, olika detaljer
Båda sporterna bygger sina regler kring säkerhet och rättvist spel, men detaljerna skiljer sig åt. Hockeyns regelbok lägger stor vikt vid hjälm, halsskydd och visir eftersom farten och kontakten är hög, medan innebandyns regler i högre grad handlar om utrustningens märkning och klubbans böjning. Guiderna här går igenom respektive sport för sig, så att du slipper blanda ihop kraven.
Vanliga frågor
Hur stor är en hockeyrink jämfört med en innebandyplan?
En svensk hockeyrink mäter normalt 60 x 30 meter, medan en fullstor innebandyplan är betydligt mindre, 40 x 20 meter, samma yta som en handbollsplan. Båda ytorna kan skalas ner för barn- och ungdomsspel.
Vilken skyddsutrustning är obligatorisk i hockey?
Godkänd hjälm och halsskydd krävs vid all träning, uppvärmning och match, och spelare födda 1966 eller senare måste dessutom bära visir eller heltäckande ansiktsskydd.
Får en innebandyklubba böjas hur mycket som helst?
Nej. Bladet får enligt regelboken böjas högst 30 millimeter utåt. En större böjning kan ge bättre skotteknik men är förbjuden i tävlingsspel.
Hur vet jag vilken storlek mitt barn ska ha på skydd eller klubba?
Utgå från kroppsmått, inte ålder. Storleksguiderna här visar hur du mäter huvud, bröst och ben för hockeyskydd, och hur klubblängden för innebandy följer barnets kroppslängd.
