POWERPLAY

Hockeyutrustning regler – det här kräver Svenska Ishockeyförbundet

Svenska Ishockeyförbundets regelbok kräver godkänd hjälm och halsskydd vid all träning, uppvärmning och match, och spelare födda 1966 eller senare måste dessutom bära visir eller heltäckande ansiktsskydd. Här går vi igenom vad som är regelkrav för huvud, klubba och målvaktsutrustning, och vad som bara är ett klokt tillval.

Hjälm, halsskydd och visir

Kravet på godkänd hjälm och halsskydd gäller inte bara under match. Regelboken slår fast att utrustningen ska bäras vid all träning och uppvärmning också, vilket innebär att den fullständiga skyddsutrustningen behöver vara på plats redan innan spelarna sätter skridskoskorna på isen inför en match. Utöver hjälmen krävs ett godkänt visir eller heltäckande ansiktsskydd för alla spelare födda 1966 eller senare, en gräns som i praktiken gör visir obligatoriskt för i stort sett samtliga aktiva spelare idag, oavsett nivå.

Snabbfakta

Hjälm och halsskydd: obligatoriskt vid träning, uppvärmning och match. Visir eller heltäckande skydd: obligatoriskt för spelare födda 1966 eller senare. Klubbans bladböjning: max 1,9 centimeter.

Klubbans mått och material

Regelboken ställer också krav på klubban. Skaftet ska vara rakt från toppen ner till bladet, tillverkat av trä eller annat godkänt material, och får inte ha utstående delar som kan skada motståndare. Bladets böjning är begränsad till högst 1,9 centimeter, en gräns som gäller oavsett om klubban är av komposit eller trä. Den samlade klubblängden regleras också, och den etablerade internationella gränsen som svensk hockey utgår från är 163 centimeter för utespelarklubbor, mätt från skaftets nedre ände till toppen.

Del av utrustningenKrav
HjälmSIF-godkänd, obligatorisk för alla åldrar och all istid
HalsskyddObligatoriskt vid träning, uppvärmning och match
Visir/ansiktsskyddObligatoriskt för spelare födda 1966 eller senare
Klubba, bladBöjning max 1,9 centimeter
Klubba, längdMax 163 centimeter för utespelare
MålvaktsmaskSka vara avsedd specifikt för ishockey

Ska du köpa hjälm inför säsongen?

Se till att storleken sitter rätt innan du bestämmer dig för modell.

Målvaktens utrustning

Målvakter omfattas av samma grundkrav som utespelare på hjälm och halsskydd, men har därutöver ett eget regelverk för masken. Den ska vara särskilt konstruerad och avsedd för ishockey, vilket utesluter masker byggda för andra sporter eller improviserade lösningar. Övrig målvaktsutrustning, som byxor, bröst-armskydd och benskydd, är tillåten i betydligt större dimensioner än utespelarnas skydd, eftersom målvaktens uppgift kräver att så stor yta som möjligt täcks framför målet.

Vad gäller för barn och ungdom?

Grundkraven på hjälm och halsskydd gäller genomgående, oavsett ålder. Eftersom nästan alla aktiva barn och ungdomar idag är födda efter 1966 innebär det att visir eller heltäckande ansiktsskydd i praktiken alltid är obligatoriskt för dem. Föreningar och Tre Kronors Hockeyskola brukar dessutom rekommendera att man kontrollerar passformen på hjälm och halsskydd oftare hos barn, eftersom huvudet växer i ett annat tempo än resten av utrustningen.

Fler regler att hålla koll på

Rinkens mått påverkar sällan utrustningskraven, men är bra att känna till ändå.

Vanliga frågor

Måste jag ha visir i svensk hockey?

Ja, om du är född 1966 eller senare. Då krävs ett godkänt visir eller heltäckande ansiktsskydd enligt regelboken, vilket i praktiken omfattar i stort sett alla aktiva spelare idag.

Är halsskydd obligatoriskt i svensk hockey?

Ja. Varje spelare är skyldig att bära ett SIF-godkänt halsskydd vid träning, uppvärmning och match, tillsammans med en godkänd hjälm.

Hur böjt får en hockeyklubba vara?

Bladets böjning får enligt regelboken inte överstiga 1,9 centimeter. Skaftet ska dessutom vara rakt och tillverkat av trä eller annat godkänt material, utan utstående delar.

Vilka regler gäller för målvaktens mask?

Alla målvakter måste använda en målvaktsmask som är särskilt avsedd för ishockey. En vanlig hjälm eller en mask byggd för en annan sport godkänns inte.

Bästa butikerna för hockey, innebandy & lagsport 2026

Tabellen bygger på vad våra besökare oftast väljer när de går vidare till en butik. Jämför alltid pris, sortiment och leveranstid innan du beställer.

Besökarnas val
Salming Innebandy & lagsport

Svenskt märke med starkt fäste inom innebandy: klubbor, blad, skor och matchkläder för både klubb och elit. Passar dig som spelar innebandy och vill ha allt från ett lag-märke.

XXL Hockey & bred sport

Stor sportkedja med hockeyklubbor, skydd, skridskor och innebandy – ofta med kampanjpriser och snabb leverans. Passar dig som vill jämföra brett inför hockeysäsongen.

Sportshopen Brett sportsortiment

Svensk sportbutik med hockey, innebandy, träning och skor under samma tak, ofta med rea och paketpriser. Passar dig som vill jämföra brett och fynda inför säsongen.

Intersport Hockey & innebandy

Kedja med utrustning för både ishockey och innebandy, tydliga köpguider och butiker för provning. Passar dig som vill prova i butik och köpa online.

Gorilla Sports Fys & träning

Redskap för fys, snabbhet och fotarbete – koner, stege och styrkeutrustning för spelare som tränar utanför planen. Passar dig som bygger fysik mellan matcherna.

Annonslänkar: Powerplay.nu kan få provision när du klickar vidare till en butik.

Tabellen · besökarnas val
Se bästa butikerna ↓