Hockeymål och nät – hitta rätt storlek för is, gata och hemmaträning
Ett hockeymål i officiell matchstorlek mäter cirka 183 cm på bredden och 122 cm på höjden, men det finns flera mindre varianter för barnhockey och hemmaträning. Här går vi igenom måtten, vad som skiljer ett träningsmål från ett matchmål, och vad du bör tänka på innan du köper.
Officiella mått på hockeymål
Ett hockeymål i fullstorlek följer den internationella standarden oavsett om det är tillverkat för match eller seriös hemmaträning: bredden är cirka 183 cm och höjden 122 cm, medan djupet är mindre upptill och större nedtill i buren. Ramen är i regel pulverlackad metall och nätet ett tätt polyestermaterial som klarar hårda skott utan att gå sönder.
För yngre spelare används sedan en tid tillbaka betydligt mindre målburar. Från och med säsongen 2025/2026 är den mindre målburen obligatorisk inom Tre Kronor Hockeyskola upp till U9, ett beslut som tagits för att anpassa spelet efter barnens storlek och göra det lättare att lyckas med avslut i tidig ålder.
| Måltyp | Ungefärlig storlek | Passar |
|---|---|---|
| Matchmål, fullstorlek | 183 × 122 cm | Föreningar, is, seriöst träningsmål |
| Mindre målbur, barnhockey | ca 150 × 100 cm | TKH och yngre lag enligt anpassade spelformer |
| Streethockeymål | ca 90–120 cm brett | Uppfart, garage, mindre utrymmen |
| Skottramp med målyta | varierar, ofta kompakt | Hemmaträning på begränsad yta |
Ska målet stå permanent eller flyttas?
XXL har ett brett utbud av hockeymål i olika storlekar, från fullstora föreningsmål till kompakta streethockeymål.
Nät, material och underhåll
Nätets kvalitet avgör hur länge målet håller. Ett tätt polyesternät med förstärkta sömmar tål återkommande hårda skott bättre än ett tunnare nät, som med tiden får revor kring stolparna. Vissa mål har extra stålinlägg i stolparna som skydd mot skott som träffar precis vid ramen, en lösning som är vanlig på mål som ska stå kvar utomhus över flera säsonger.
Ramen bör förankras ordentligt om målet ska användas till riktiga skott, särskilt inomhus där ett mål som glider kan vara farligt för den som skjuter från nära håll. De flesta fullstora mål levereras med jordspikar eller vikter för att hålla dem på plats.
Träningsmål kontra matchmål
För föreningar som tränar på is eller stor yta är ett mål i fullstorlek naturligt, eftersom spelarna ändå ska vänja sig vid att skjuta mot rätt målyta. För hemmaträning på en uppfart eller i en källare är det sällan lönt att köpa ett fullstort mål. Ett streethockeymål eller en skottramp med inbyggd målyta ger samma träningseffekt på skottprecision utan att ta lika mycket plats, och går oftast snabbare att montera ihop och plocka undan.
Vill du bygga en komplett hemmaträning?
Läs vidare om innebandymål och sarg om laget även spelar innebandy, eller gå direkt till klubbguiden för att välja rätt klubba till skotten.
Vanliga frågor
Vilken storlek har ett hockeymål i fullstorlek?
Ett hockeymål i officiell matchstorlek är omkring 183 cm brett och 122 cm högt, med ett djup som är större i botten än i toppen. Måtten är desamma oavsett tillverkare eftersom de följer den internationella standarden.
Varför används mindre målburar i barnhockey?
Mindre målburar infördes för att anpassa spelet efter barnens storlek och göra det lättare att göra mål, vilket gör träningen roligare och mer utvecklande i tidig ålder. Från säsongen 2025/2026 blev de mindre målburarna obligatoriska upp till U9 inom Tre Kronor Hockeyskola.
Kan ett hockeymål stå utomhus?
De flesta mål med pulverlackad ram och nät i kraftigt polyester tål att stå ute året runt, men kolla alltid tillverkarens rekommendation. Ett mål som ska flyttas in och ut varje gång är opraktiskt i längden.
Behöver jag ett fullstort mål för att träna hemma?
Nej. För skottträning hemma räcker ofta ett mindre streethockeymål eller en skottramp med målyta, särskilt om utrymmet är begränsat. Fullstort mål är mest relevant för föreningar och lag som tränar på is eller stor yta.
