Vänster eller höger fattning i innebandy
Left eller right handlar om vilken hand du har längst ner på skaftet, inte om du är höger- eller vänsterhänt i vardagen. De flesta spelare i Sverige spelar left, men rätt fattning är den som känns mest naturlig i just din hand.
Vad left och right faktiskt betyder
Spelar du left håller du höger hand överst på skaftet och vänster hand längre ner, mot bladet, med klubban till vänster om kroppen när du skjuter. Spelar du right är det tvärtom: vänster hand överst, höger hand nederst, och klubban till höger om kroppen. Enligt flera svenska butiksguider är left klart vanligast, ungefär åtta av tio spelare uppges spela left och resten right.
| Fattning | Hand överst | Klubban är |
|---|---|---|
| Left | Höger hand | Till vänster om kroppen |
| Right | Vänster hand | Till höger om kroppen |
Så testar du vilken sida som passar dig
Det enklaste sättet att avgöra fattning är att helt enkelt prova. Håll klubban på båda sätten och gör några passningar och skott med varje grepp. De flesta känner ganska omgående vilken sida som ger bäst kontroll, mest naturlig rörelse i handlederna och mest kraft i skottet. Är du fortfarande osäker, tänk på vilken hand som styr bäst vid finare rörelser som att skriva eller kasta, den handen brukar fungera bäst längst ner mot bladet.
Snabbfakta om fattning
Left: höger hand överst, klubban till vänster. Right: vänster hand överst, klubban till höger. Testa båda innan du bestämmer dig, fattningen ska kännas naturlig, inte påtvingad.
Hittat din fattning?
Jämför klubbor och blad i rätt fattning hos våra butiker.
Fattningen styr bladets hook
När du valt fattning behöver bladet vara format åt rätt håll. Bladets hook, alltså böjningen på insidan, är anpassad för antingen left eller right, och en klubba med fel bladriktning gör bollkontrollen betydligt svårare. Vissa universalblad går att montera åt båda hållen, men de flesta blad är riktade och märkta L eller R vid köp. Läs mer om hur bladet fungerar i vår bladguide.
Handlar du klubba eller löst blad, kontrollera alltid fattningen i produktbeskrivningen innan du lägger den i varukorgen, till exempel hos Salming, som märker sortimentet tydligt med L och R.
Vanliga frågor
Vad betyder left och right i innebandy?
Left betyder att du har höger hand överst på skaftet och klubban till vänster om kroppen när du skjuter. Right är motsatsen, med vänster hand överst och klubban till höger.
Hur vet jag om jag är left eller right?
Håll klubban som känns mest naturligt och skjut några bollar med båda greppen. De flesta känner ganska snabbt vilken sida som ger bäst kontroll och kraft.
Måste bladet matcha fattningen?
Ja, bladets hook är formad åt ett håll som ska matcha din fattning för att bollkontrollen ska fungera som tänkt, även om vissa universalblad fungerar åt båda hållen.
