Puckar, bollar och förvaring – vad laget behöver ha till hands
En matchgodkänd hockeypuck väger mellan 156 och 170 gram, medan innebandybollen är betydligt lättare och mest definieras av sina hål som gör den förutsägbar att kontrollera. Här går vi igenom vikt och varianter, samt hur laget håller ordning på allt utan att det försvinner i väskor och skåp.
Hockeypuckar: vikt och varianter
En standardpuck för match väger mellan 156 och 170 gram och har en diameter på ungefär 7,62 centimeter, ett mått som är detsamma oavsett tillverkare eftersom det följer den internationella standarden. För yngre spelare, upp till omkring U10 eller U11, används ofta en lättare blå puck på cirka 125 gram, som gör tekniken lite enklare att lära sig i tidig ålder.
Utöver standardpucken finns mjukare eller lättare varianter avsedda för teknikträning och skottblockering, där en lättare puck gör träffar mindre smärtsamma och sänker tröskeln för att öva målvaktsspel. För träning utanför isen, på asfalt eller betong, finns särskilda off ice-puckar formade för att glida bättre på hårda underlag än en vanlig ispuck gör.
| Typ | Ungefärlig vikt | Används av |
|---|---|---|
| Matchpuck, standard | 156–170 g | Från cirka U11 och uppåt |
| Lättviktspuck, blå | ca 125 g | Yngre spelare, upp till U10–U11 |
| Off ice-puck | varierar | Träning på asfalt/betong |
Ska laget fylla på inför säsongen?
Innebandybollen i korthet
Innebandybollen är lätt, tillverkad i plast och genomborrad av ett mönster av hål som gör att den beter sig förutsägbart både i luften och längs golvet. Till skillnad från hockeypucken finns ingen tung matchvariant att fundera över, men bollar slits olika fort beroende på golvtyp, och det är värt att ha ett gäng extra till hands eftersom bollar med tiden blir sköra och kan spricka mitt i ett pass.
Förvaring som håller ordning
Det enklaste sättet att hålla koll på lagets puckar och bollar är en stadig väska eller hink med lock, som går att bära i ett svep till och från hallen utan att material trillar ur en öppen låda på vägen. En hink är dessutom praktisk att använda direkt i övningar som kräver upprepade skott, eftersom man snabbt kan fylla på nya puckar eller bollar utan att böja sig efter varje skott.
Märk kärlet tydligt med lagets namn om ni delar förråd med andra lag i föreningen. Det låter enkelt, men är en av de vanligaste anledningarna till att material försvinner mellan säsongerna i klubbar med flera lag som tränar i samma hall.
Fler bitar av lagutrustningen kvar?
Gå tillbaka till klubb- och lagutrustning för hela översikten, eller läs om taktiktavlan för genomgångar vid bänken.
Vanliga frågor
Hur mycket väger en hockeypuck?
En standardpuck för match väger mellan 156 och 170 gram och har en diameter på cirka 7,62 centimeter. Yngre spelare upp till U10–U11 använder ofta en lättare blå puck på omkring 125 gram.
Varför finns det mjukare hockeypuckar?
Mjukare eller lättare puckar gör tekniken enklare att lära sig för nybörjare och gör det skonsammare att öva skottblockering, eftersom träffarna gör mindre ont. De används därför ofta i barnhockey och vid viss teknikträning.
Går det att använda vanliga hockeypuckar utomhus?
Vanliga ispuckar fungerar sämre på asfalt eller betong eftersom de inte glider på samma sätt som på is. Puckar avsedda för off ice-träning är utformade för att glida bättre på hårda underlag och är ett bättre val vid träning utomhus.
Hur förvarar vi lagets puckar och bollar bäst?
En stadig väska eller hink med lock håller materialet samlat mellan träningarna och är enklare att bära till och från hallen än en öppen låda. Märk gärna kärlet med lagets namn så att det inte blandas ihop med andra lags material i ett gemensamt förråd.
