Munskydd hockey – regler, material och passform
Munskydd, eller tandskydd, är obligatoriskt för spelare som inte har heltäckande ansiktsskydd. Här går vi igenom vad regelboken kräver, vilket material som fungerar bäst och hur du får ett munskydd att sitta som det ska.
Vad säger reglerna om munskydd?
Enligt Svenska Ishockeyförbundets utrustningsregler ska alla spelare som inte spelar med heltäckande ansiktsskydd använda tandskydd. Tappar en spelare sitt munskydd under spel får bytet spelas klart innan skyddet behöver sättas tillbaka, men att strunta i regeln på annat sätt kan leda till att spelaren visas av rinken. Reglerna kring munskydd och ansiktsskydd hänger delvis ihop med ålder, så kontrollera alltid vad som gäller i din egen serie och åldersklass.
Se butikernas munskydd i tabellen
Jämför sortiment för både barn och vuxna spelare.
Rätt material och passform
Ett bra munskydd är tillverkat i CE-märkt material och går att forma efter din egen tandrad, vanligtvis genom att skyddet värms i varmt vatten och sedan bits till innan materialet stelnar. Ett munskydd som inte är individuellt anpassat glider lättare ur läge och gör det svårare att andas och prata under spel, vilket är anledningen till att många spelare byter från en enklare standardmodell till ett anpassat skydd efter en säsong eller två.
| Storlek | Passar ungefär |
|---|---|
| Small | Upp till 150 cm kroppslängd |
| Medium | 150–180 cm kroppslängd |
| Large | Över 180 cm kroppslängd |
Storlekarna är en utgångspunkt baserad på kroppslängd snarare än en exakt måttbeskrivning, eftersom käkstorlek varierar mellan individer i samma längdintervall.
Snabbfakta
Munskydd är sedan tidigt 2000-tal en etablerad del av svensk hockeyutrustning, och Tandläkartidningen har rapporterat att tandskador bland svenska hockeyspelare minskat sedan förbundets tandskyddsregel infördes 2003/2004. Regeln gäller parallellt med kraven på ansiktsskydd.
Butiker som Intersport säljer munskydd i flera storlekar, ofta tillsammans med annan hockeyutrustning för samma köptillfälle.
Sista delen: innebandyglasögon
Spelar du innebandy istället för hockey? Läs om åldersregler och certifiering för skyddsglasögon.
Vanliga frågor
Är munskydd obligatoriskt i hockey?
Ja, enligt Svenska Ishockeyförbundets regler ska alla spelare som inte spelar med heltäckande ansiktsskydd använda tandskydd. Spelare med fullt visir eller galler som täcker hela ansiktet omfattas normalt inte av samma krav, men kontrollera alltid vad som gäller i din specifika serie.
Vad händer om jag tappar munskyddet under en match?
Enligt regelboken får en spelare som tappar sitt tandskydd under spel spela klart det pågående bytet innan skyddet sätts tillbaka. Att medvetet bryta mot regeln på annat sätt kan leda till att spelaren visas av rinken, så det lönar sig att kontrollera passformen innan match.
Vilket material ska ett munskydd vara gjort av?
Välj ett munskydd tillverkat i CE-märkt material som går att forma efter din egen tandrad, ofta genom att skyddet värms upp och bits till innan det stelnar. Ett munskydd som inte är individuellt anpassat sitter sämre och faller lättare ur under spel.
Behöver jag munskydd om jag har heltäckande galler?
Reglerna skiljer sig åt mellan att spela med heltäckande ansiktsskydd och att spela med enbart visir, så kontrollera vad som gäller i just din serie och åldersklass. Många väljer att bära munskydd ändå, oavsett regelkrav, som ett extra skydd för tänderna.
