Innebandyklubba längd – så mäter du rätt
En innebandyklubba ska normalt nå upp till naveln när du står upprätt med skorna på. Det är den mest spridda tumregeln, men rätt längd beror även på ålder, spelstil och hur mycket räckvidd du vill ha framför fötterna.
Navelregeln, och när den inte gäller
Ställ dig upprätt med skorna på och håll klubban lodrätt framför dig. Skaftet ska sluta någonstans mellan naveln och några centimeter ovanför. Äldre och mer tekniska spelare väljer ibland en längre klubba, upp mot bröstbenet, för att få bättre räckvidd i tacklingar och passningar. Kortare klubbor ger i sin tur snabbare klubbarbete nära kroppen, vilket en del forwards föredrar.
Mätningen görs alltid på skaftet utan blad: från klubbans nedre ände till toppen. Med ett blad monterat blir den totala längden omkring 10 till 12 centimeter längre, vilket är bra att komma ihåg när du jämför en klubba som ligger i butikshyllan med en du redan äger.
| Kroppslängd | Ungefärlig skaftlängd |
|---|---|
| 110–120 cm | 70–75 cm |
| 120–130 cm | 75–80 cm |
| 130–140 cm | 80–85 cm |
| 140–150 cm | 85–90 cm |
| 150–160 cm | 90–95 cm |
| 160 cm och längre | 95–100 cm, justera efter navelregeln |
Tabellen är vägledande. Olika tillverkare mäter något olika, så använd alltid navelregeln som slutgiltig kontroll när du provar klubban i handen.
Hitta en klubba i rätt längd
Jämför butiker som sorterar innebandyklubbor efter längd och flex.
Regler för maxlängd
Svensk Innebandys regelhandbok, som gäller i sin senaste version från 1 juli 2026, styr utrustningen i seriespel, bland annat måtten på blad och skaft. Handlar du en klubba i standardsortimentet hos en svensk butik ligger den redan inom de tillåtna måtten, så det här är främst relevant om du kapar eller bygger om en klubba själv.
Att kapa en för lång klubba
Är klubban för lång går skaftet att kapa till rätt längd. Kapa hellre för lite än för mycket, testa klubban i handen efter varje kapning och fortsätt stegvis tills längden känns rätt. En klubba som blivit för kort går inte att förlänga, så ångra dig innan du sågar snarare än efteråt.
Vill du testa flera längder innan du bestämmer dig går det bra att jämföra sortimentet hos Salming, som har klubbor i flera skaftlängder inom samma serie.
Vanliga frågor
Hur mäter jag längden på en innebandyklubba?
Ställ klubban rakt upp på golvet och mät från skaftets nedre ände till toppen av skaftet, utan att räkna med bladet.
Räknas bladet med i klubbans längd?
Nej, skaftlängden anges normalt utan blad. Med blad monterat blir klubbans totala längd omkring 10 till 12 centimeter längre.
Kan jag kapa en för lång klubba?
Ja, skaftet går att kapa till önskad längd, men gör det försiktigt och stegvis eftersom det inte går att förlänga en klubba som blivit för kort.
